Come migliorare l’attenzione potenziando il tuo sistema vigile e mentale Lo sai che puoi migliorare la tua attenzione e potenziare il tuo sistema vigile come un animale felino? Esistono modi per aumentare le capacità di attenzione, lucidità, selettività, acutezza sensoriale, focus e proattività del tuo cervello per essere sempre vigile a tutto ciò che ti[...]
Nutraceutica e integrazione nello sport e per prevenire malattie e virus Cos’è per te un perfetto stile di vita sano? O un perfetto equilibrio tra mente e corpo? O magari un’alimentazione sana e genuina? Sapresti rispondermi perfettamente a queste domande? Ci credo poco, a meno che non sia un appassionata/o di alimentazione e salute, e[...]
La forza della resilienza per affrontare gli eventi della vita Quante volte sei caduto? Hai sbagliato? Hai fallito? Io? Tantissime! Ancora adesso a 30 anni. Si! Cado, sbaglio, fallisco su alcuni obbiettivi e/o situazioni di vita. Ho subito 2 incidenti stradali abbastanza drastici, ho perso un arto e passato 6 mesi su una sedia a[...]
Che tipo di risposte pensate di ottenere se chiedete ai vostri amici perché si alzano dal letto la mattina? E chi saprebbe spiegare in due parole il senso della propria esistenza? Di fronte a tali domande ci si sente spesso impotenti, perché vorremmo tanto conoscere la risposta, ma quella sembra sfuggire alla nostra presa.
Come da una carrozzina sono diventato atleta, imprenditore e Coach Mi chiamo Pierluigi Maggio. Vivevo una vita serena e in perfetta salute, studiavo e lavoravo come meccanico, sono stato sempre amante dello sport e mi è sempre piaciuto scoprire e scoprirmi. Ma all’età di 17 anni la mia vita cambia in un attimo, un istante,[...]
I soldi sono uno strumento con cui possiamo trasformare i nostri sogni in realtà. Se non abbiamo abbastanza soldi, o se ci mancano davvero, la vita può essere infelice. Ma quando hai dei soldi in tasca, significa che tutto automaticamente ve meglio? Credo che sappiamo tutti la risposta… I soldi non possono cambiare quello[...]
Perché la maggior parte delle persone aspira alla ricchezza? Perché desidera una qualità di vita migliore. Tutti abbiamo bisogno di un futuro allettante. Devi sapere che la tecnologia è l’asset segreto che ogni giorno aumenta la sua capacità di rendere più ricca la vita. Ci sono dei “prassi” che vengono fatti oggi e nei mesi[...]
Nutrirsi in modo ottimale significa assicurarsi la migliore quantità possibile di nutrienti per permettere al corpo e al cervello di essere più sani possibile e di funzionare in modo migliore. Cosa significa nutrirsi in modo ottimale? Sono molto appassionato sull’alimentazione e del prendersi cura del corpo. Ho investito in questo settore quando all’età di[...]
Praticare l’autodisciplina e la leadership per avere successo nella vita di tutti i giorni Esiste un fattore molto importante nella nostra vita, nel nostro vivere che agisce già da quando ci alziamo la mattina, fino a quando non andiamo a dormire. Questo fattore determina i tuoi risultati in modo da portarti nel lungo termine al[...]
9 importanti principi per prosperare nella vita dedotti da Stephen R. Covey Sono molto appassionato di Mindfulness, che è una tecnica di approccio definiamola “psicologica e di coaching” per il paziente, un approccio che fa mettere la persona presente nel qui e ora connettendosi con il Sé superiore. Mindfulness significa prestare attenzione, ma in un modo[...]
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